skip to Main Content

Гармоничное питание: 13 простых правил

У не торопись множество граней. Например, говорят «у желудка зубов нет». Этим как бы намекая на полезность тщательного жевания. Тщательно — это до кашицы, которая легко, практически без усилий языка и гортани, нежно стекает по пищеводу сама собой. Так мы…

Что такое «пост»?

Чаще всего при встрече со словом “пост”, человеку на ум приходит отказ от употребления в пищу определённых продуктов, или целого ряда продуктов или от еды/воды целиком на некоторый промежуток времени. Привычное понимание этого термина связано с едой, с питанием. Но…

Тело — необъяснимое чудо!

Вы хорошо знаете на собственном опыте как зачастую живёт и ощущает себя человек в повседневности. Это ощущение можно назвать пользовательским. Обычно человек совершенно не осознаёт собственных ощущений – собственное тело, при этом стараясь активно им пользоваться. Толком не умея этим…

Топ 10 нетривиальных навыков

В этой статье я расскажу о том, чему стоит уделить внимание и начать учиться прямо сейчас. Но перед этим каждому необходимо признать, что учиться есть чему. Есть чему учиться – это радость возможности обретения того, что пока в тебе не…

Нет способа практиковать йогу неправильно

Совершенно точно нельзя неправильно есть вкусный мандарин. Но если вы едите мандарин и он невкусный – это пока ещё не тот мандарин и, что гораздо важнее, всё ещё не те вы, которые способны распознать вкусный мандарин. Йога — это не…

Back To Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: