skip to Main Content
Menu
В чём суть асан йоги?

В чём суть асан йоги?

Это очень важный вопрос, который отчего-то (похоже от недостаточной внимательности и чуткости) упускается почти каждым инструктором, особенно теми которые на виду. И я здесь не исключение – я не идеален и порой сам это упускаю, но всё-таки смелею себе в…

Три самые главные, секретные асаны йоги

Три самые главные, секретные асаны йоги

В йоге есть три секретные асаны, которые устраняют любые волнения ума, разрешают психологические вопросы и незаметно для вас самих повышают уровень вашей осознанности. Эти асаны работают на порядок лучше любых других. И чуть дальше я подробно объясню почему. Секретность этих…

Что такое парампара

Что такое парампара

В йоге есть понятие «парампара». И даже мудрейшая википедия с санскрита это слово переводит как «цепь преемственности от учителя к ученикам» или «непрерывная цепь преемственности». Но штука в том, что парампара – это вообще не цепь и с преемственностью никак…

Пранаяма: что от вас скрывали йоги древности

Пранаяма: что от вас скрывали йоги древности

Я не одобряю подход большинства практиков, даже самых именитых и авторитетных к пранаяме – как к технике дыхания, с попыткой дыхание успокоить, удлинить, замедлить или свести на нет. Не одобряю сознательные задержки дыхания и всё прочее сознательно предпринимаемое в направлении…

Back To Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: