Отрицая плохое в себе, ты убиваешь и хорошее. Одно без другого невозможно. Оно из одного теста.
Ты начнешь учиться, только согласившись с тем, что ничего не знаешь. Ты можешь полюбить, если признаешься себе, что ненавидишь. Когда-то каждому любящему пришлось признать, что он ненавидит всех, включая себя, любовь всегда начинается с этого — к себе, к одному человеку, ко всем людям и вообще ко всему сущему. До этого любовь лишь слово, за которым прячутся ненависть, эгоизм и страх.
Прими свою двойственность, согласись с тем что есть прямо сейчас, перестань надеяться на изменения, прекрати искать выхода или просветления. Тебе всегда придётся начинать ровно с того, что ты имеешь прямо сейчас, с того что прямо сейчас ты именно это и другого нет, не дано. Оставшись со всем тем что уже есть, и с любовью и с ненавистью и со страхом, и с собственным бесконечным эгоизмом на одно мгновение, ты обретёшь покой и понимание, кто ты есть на самом деле. Не бойся тишины, не бойся своих тёмных сторон. В беге от тёмных сторон проходят годы, и нет других преград, кроме желания избежать своего несовершенства, своей темноты, того что ты видишь как дьявола в себе самом.
Вопрос: Какова величайшая аскеза?
Мастер Хэ: Сотрудничать друг с другом. Гораздо легче отправиться в пещеру, в Гималаи, поститься, голодать, придаваться суровым практикам, чем сотрудничать с другими. Только общаясь, сталкиваясь с другими эго, личность способна открывать свою собственную иллюзорность. И я вас уверяю, как вам покажется в первое мгновение, этим открытиям вы не будете рады.
Вопрос: Как отличить истинную духовность от очередной ловушки ума или духовности ложной?
Мастер Хэ: Истинная духовность — абсолютно бестолковая, бессмысленная штука. От нее никакой пользы. Точнее простое отсутствие пользы — это лучшее что может случиться вместе с истинной духовностью. Гораздо чаще невыносимая огненная сковорода, на которой ты вместе со всеми желаниями-знаниями-пониманием жаришься и тут же испаряешься, извиваясь ужом изо всех сил. При этом «лучше» или «легче» так и не происходит.. И никогда не произойдет. Неуловимая хитрость здесь в том, что «уж на сковородке» — это и есть размышления о «лучше» или «легче».
Попробуй страдать без слов и мыслей.
Твои так называемые «страдания» — это и есть ты. Ты и есть «страдания». И не в переносном смысле — буквально.
Если вы понимаете смысл происходящего, вещи или явления остаются такими же, какие есть. Если не понимаете — они остаются всё теми же.
— Мастер Хэ, расскажите пожалуйста, как мне быть?
— А какие у тебя есть варианты?
- Что такое идеальная асана?
- Идеальная асана - это та в которой ты прямо сейчас. И если сейчас ты сидишь на толчке - это и есть твоя идеальная асана.
Если всё ещё считаешь, что у тебя есть какой-то выбор — пойди и выбери себе родителей.
Твоя природа - бессилие. Но ты даже с этим пытаешься что-то поделать.
— Есть ли возможность избавиться от страданий?
— Да… через страдания. Но с этим ты вряд ли согласишься.
Любое знание ложно. Ты разве не знал?!
Твое самоулучшение - на самом деле всегда саморазрушение.
Начни с малого и самого простого: с того что тебе знакомо, с того самого места где ты есть сейчас. Если с тобой происходит жопа, начни с неё.