Йогическая разминка и гимнастика йоги при регулярном внимательном использовании ведут вас к здоровому телу. А при разумном глубоком использовании, постепенно гимнастика перестаёт быть только гимнастикой, способной развить и укрепить вашу гибкость, подвижность, самочувствие. Постепенно внимательная гимнастика с хорошим инструктором начинает…
В какой-то степени взросление человека – это движение, прогресс от ощущения выбора, от ценности выбирать, к возможности воспринимать. Человек единственное существо, которому дарована подобная свобода. И в этом до поры до времени кроется дилемма: человек не может одновременно выбирать и…
Это разглядеть не просто и это требует времени, смелости в жизни и труда, но, скорее всего, все ваши друзья и подруги вам совсем не друзья и не подруги. То, что человек называет дружбой – многолетний архив историй, совместного опыта, взаимодействия,…
Быть счастливым, ощущать себя беззаботно, легко и просто. Именно в этом корень всех и любых страхов начиная от страха смерти, одиночества, отвержения и заканчивая страхом боли. В чём же страх ощущать себя беззаботно и счастливо? В том, что вы лишаетесь…
В течение всей жизни с человеком может случиться всего несколько действительно важных моментов. А может и не случиться – гарантий нет, но возможность всегда открытая и она есть для каждого. Момент первый Это возникновение страха и самоосознание себя как того,…