Это очень важный вопрос, а по-сути ключевой, потеряв который вы можете разочароваться в своей практике, в преподавателе, с которым занимаетесь, и даже в себе или во всей йоге целиком. Этот вопрос, и актуальный прямо сейчас для вас на него ответ,…
Йога – это слово. Всё что понимается под этим словом сейчас очень далеко от того, что это слово обозначало исходно. И это нормально, так происходит со временем со всеми словами, которые указывают на нематериальные явления. А йога изначально указывала именно…
— Йога это вредно и очень опасно! Чуть крутанёшься не в ту сторону — угроза позвоночнику. Чуть недочувствуешь, чуть перетянешься — угроза суставам и связкам, чуть перемедитируешь — так вообще станешь счастливым. Так что нет, лучше даже не начинать! Пусть…
Совершенно точно нельзя неправильно есть вкусный мандарин. Но если вы едите мандарин и он невкусный – это пока ещё не тот мандарин и, что гораздо важнее, всё ещё не те вы, которые способны распознать вкусный мандарин. Йога — это не…
Или о том, как забыть о подружке, с которой вы пришли на занятие. Регулярно на своих занятиях с теми, кто приходит на занятия первые разы, я сталкиваюсь со схожим паттерном поведения. Происходит вот что. Когда вы приводите на занятие друзей/подружек,…