skip to Main Content
Три самые главные, секретные асаны йоги

В йоге есть три секретные асаны, которые устраняют любые волнения ума, разрешают психологические вопросы и незаметно для вас самих повышают уровень вашей осознанности. Эти асаны работают на порядок лучше любых других. И чуть дальше я подробно объясню почему.…

Что нужно знать о йоге каждому?

В этой статье изложен субъективный взгляд на практику йоги и ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание как опытным практикам так и новичкам. Взгляд субъективный, можно сказать авторский. Глядя со стороны безусловно есть неоднозначные и весьма спорные моменты.…

Расслабление через наблюдение напряжения

Чтобы познать расслабление, необходимо по-настоящему увидеть, что такое напряжение. Напряжение – это сознательное действие, усилие, импульс, направленный от точки А к точке Б, и не важно, что это за точки: два соседних нейрона или мышечное волокно, или мысль,…

Йога для жизни
телесная осознанность

— Групповые и индивидуальные занятия
— Разработка индивидуальной программы, соответствующей вашим возможностям и нуждам
— Выездные ритриты (7-14 дней). Тематические семинары в вашем городе.

Ваше предложение:

Средняя длительность: 30-90 минут.
По вопросам оплаты →

Оформить заявку:

Опишите коротко свой запрос:
Удобная для вас дата*
    например, "2019-01-30" (Год-Месяц-День)
Удобное время (по Москве):
Утро (6:00-11:00)Полдень (11:00-14:00)День (14:00-18:00)Вечер (18:00-22:00)Ночь (22:00-6:00)
    при возникновении трудностей с формой, пишите на почту: atokars@gmail.com

Регулярные поддерживающие встречи в Skype. Некоторое время назад проходили только для бывших участников мероприятий «Всюду как Дома». Зарекомендовали себя как наиболее эффективный и востребованный способ взаимодействия онлайн. Поэтому с недавнего времени встречи открыты и доступны для всех!

Ознакомиться подробнее →

Еженедельная почтовая рассылка заданий. Все задания практические и направлены на раскрытие вашей осознанности. Эти задания, если вы их делаете внимательно и старательно, помогают вам со временем разрешить многие внутренние трудности и вопросы, вне зависимости от того, с чем эти трудности связаны.

Читать более подробно →

Консультация / встреча в skype за собранный вами мусор.

Подробнее →

Back To Top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: